জনস্বাস্থ্য টিপস

যে সব উপাদান মিশ্রিত করলে অন্য রকম টেস্ট এনে দিতে পারে ‘ গ্রীণ টি’!

হেল্থ ডেস্ক| জনতার দেশঃ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারের তালিকা থেকে ভাজাভুজি, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার কিংবা মিষ্টি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করছেন অনেকে। সেই সঙ্গে প্রতিদিনের পানীয়ের তালিকাতেও জায়গা করে নিয়েছে গ্রিন টি। কিন্তু প্রতিদিন চিনি ছাড়া একই স্বাদের গ্রিন টি পান করতে কি আর ভালো লাগে? একঘেয়েমি কাটাতে চাইলে রান্নাঘরে থাকা কয়েকটি পরিচিত উপকরণ দিয়েই বদলে […]